nie wiem

Morose jak to już taka rekreacja ze wszystkim z cięzarami też nie muszę nic udawadniać . Ale sila idzie to tak bezproduktywnie malym cieżarem machać i się nawet nie zmęczyć ? Co do nandrolon to wiem że nieleczy ale daje ten komfort że nic nie strzyka na treningach. Idę w poniedzialek badanie zrobić zobaczymy jak tam to estro i prolka bo to jest [...]

mam to samo tylko nie tylko w bicepsie ; / najgorzej klata i brzuch nawet fajne uczucie tylko no nie wieadomo co to jest : > wiem wiem stary temat ale musiałem popisać :D

Aa dzieki ktos mi powiedzial ze bialko z makaronu to ch... I zeby nie liczyć, tak wiem wiem z tluszczami ale czasami lubie sobie polac i chciałem sie dowiedziec czy moge

Round 1 FIGHT!! A tak swoją drogą to krwawo było :] Tak lubie.Byłbym za przywróceniem soccer kicków,stompów,uderzeń głową,kolanami w parterze i nie przerywaniu z powodu krwawienia- chyba ze sam sie podda albo jego trener to za niego zrobi rzucajac recznik. Wiem że to nie jest normalne Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2010-02-21 17:02:57

Szkoda, że od razu nie napisałeś, że masz jakąś chorobę bo to zmienia postać rzeczy... Skąd masz te informacje o " wstrzymywaniu syntezy białek w organizmie, nasilaniu ich rozkładu oraz przebudowywaniu tkanki tłuszczowej"? Bo ja coś takiego znalazłem: Główny mechanizm działania budezonidu w komórce docelowej polega na hamowaniu lub pobudzaniu [...]

[...] działania dotyczy obrębu oskrzeli/ płuc, a ten opis na który się powołujesz dotyczy całej grupy glikosterydów, czyli także maści, tabletek, kremów itp. Ulotka konkretnie do budesonidu nie zawiera takich informacji, ale mogę się mylić. Wybacz, ale i tak już sobie bardzo pofolgowałem biorąc pod uwagę moją niewiedzę w tej dziedzinie i na [...]

https://i.imgur.com/TlBLH5A.jpg Chris Unger/Zuffa LLC „Pierwsza wymiana, znokautuję go w pierwszej wymianie” – odważne zapowiedź Derricka Lewisa dotycząca rewanżu z Francisem Ngannou Derrick Lewis przyrzeka, że jego walka rewanżowa z mistrzem wagi ciężkiej UFC Francisem Ngannou będzie tym razem naprawdę wybuchowa. Jak wspomniał wcześniej prezydent [...]

[...] Dana White potwierdza walkę Francis Ngannou vs Derrick Lewis 2 w lecie i zabiera głos w sprawie Jona Jonesa Prezydent UFC Dana White potwierdził w poniedziałek, że rewanż z Derrickiem Lewisem będzie kolejnym pojedynkiem dla mistrza wagi ciężkiej Francisa Ngannou, jednocześnie informując o statusie Jona Jonesa. Przed [...]

[...] lepiej - 3 trening i juz sie wycwanilem troche, lepiej rozmieszczam sprzecik w tej klitce, pomaga mi w tym tez to ze jest dosyc duzo sztang, ale jesli chodzi o tetno to niezle daje :] 4. PRZYSIADY ZE SZTANGA - nie, nie - tak tylko pytalem - robie na calych stopach, jest wygonie i podoba mi sie 5. MARTWY CIAG - plecy proste, nogi [...]

Z tego co wiem to w moich okolicach jest tylko jeden lekarz sportowy ale chyba dobry. Olo to uważasz ,że lepiej iść do lekarza sportowego niż do ortopedy bo, ja tam się nie znam.

Wiadomo, do zawodostwa trzeba zrec co innego niz maki i spac po nocach, a nie ryje obijac. Spoko z ciekawosci pytam. edit: sanchez a ja jestem ciekaw skad ty wiesz kto co widzial? ja wiem ze ciebie w tchp napewno nie widzialem, zarzuc linkiem jestem ciekawe, moze cos mi ucieklo Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-05-08 20:38:09

Nigdy się nie wypowiadałem na temat koksu, bo jak na razie za wcześnie dla mnie ale czasem tu zaglądam i powierzchowne pojęcie tutaj mam. Nie chcem uchodzić za jakiegoś znawce czy cos, tylko chcem stwierdzić fakt, ze na koks moim zdaniem dla Ciebie jest za wcześnie, jeszcze bez diety i z takim stażem i wynikami. Zrobisz jak uważasz, wiem, ze mnie [...]

daruj sobie tego m-drola i to jeszcze na 1 raz odpusc lepiej sama metke zapodaj aleeee cos mi sie nie wydaje ze przy wadz 76 (CO JEST NIEDOWAGA) na 185cm wzrostu mozesz miec te 39 w lapie ja mam 188 cm i wiem jak to wyglada z wag.ąi wymiarami pozdroo Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2010-10-02 21:34:07

Kazde zlamanie przerabane. Ja mialem kontuzje taka jak Fiodor i wiem ze juz nigdy moja prawica nie bedzie tak sprawna jak kiedys Lekarzem nie jestem ale z tego co wiem to tu bedzie niezbedna rekonstrukcja tych zerwanych wiezadel,nie sa to co prawda wiezadla kolanowe i stabilizacja nie jest az tak istotna, ale niech mu przy pracy na worku przy [...]

No wiem wiem.. że troche mi nie wierzycie bo 2 metry to jest moim zdaniem bardzo bardzo dużo....ale serio skoczyłem z tarasu co miał pewnie ok 180cm... na duży spad...i rower wytrzymał... tak sie tylko pytam czy wytrzyma ale nie mam zamiaru skakać z 3 metrów.... a rower i tak kupie inny bo mam drugi kona i nim jeźdze tylko sie pytam tak dla [...]

CZW: 3x Ściąganie drążka do klatki szeroki uchwyt 6+4/6+4/4+4 x17sztabek/16-15sztabek (Średnio jestem zadowolony z tego, za bardzo się odchylałem w dwóch pierwszych seriach, na ostatniej dopiero mocno poczułem, no ale trudno, przynajmniej teraz dobrze zapamiętam aby tego nie robić) 4x Wiosłowanie sztangą do brzucha(nachwyt) 10/8/8/8 80/100/100/100 [...]

Antos zgadzam się, że 2,5min to za duża przerwa, ale nie uważasz, że gadanie "nie masz dużych ciężarów" jest trochę przesadzone? Przecież ludzie robiący większymi ciężarami mają więcej siły, większą wytrzymałość, mięśnie na pewno łatwiej wytrzymują ciężką pracę. Chodzi mi o to, że ktoś kto trenuje mniejszymi ciężarami nie robi specjalnie lekkimi, [...]

OK. Poczytam sobie atlas ćwiczeń. Tylko powiedz mi dlaczego nogi mam przerzucić na czwartek bądź piątek? Powiem tak do tej pory nogi ćwiczyłem w piątek ale pod koniec jestem już zmęczony trochę. Nie bardzo lubię ćwiczyć nogi więc postanowiłem ćwiczyć je we wtorek kiedy mój organizm jest wypoczęty po weekendzie. Natomiast klatkę lubię ćwiczyć [...]

Czytałem już tego pełno, niektóre tematy się zupełnie przekreślają co mnie najbardziej irytuje.. Tak wiem ten podwieczorek muszę zmienić ale nie mogę wymyślić czegoś fajnego

Chciałem tylko dorzucić dwa słowa o zawsze aktualnych zaletach różnorodności; jeżeli wcinacie wszystkie te wyżej opisane mięcha na zmianę, a nie trzymacie się jednego jak religii, to przynajmniej nie faszerujecie się tymi samymi hormonami nonstop (co może mieć złe skutki), tylko wszystkimi po trochu Pierwszy raz zabieram głos w tym dziale. Wiele [...]